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Der Yoga-Weg |
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I. YAMA C rechter Lebenswandel | |
1. ahimsa | Keine böse Tat, kein Töten, Verletzen |
2. satyam | Wahrhaftigkeit, keine Lügen |
3. asteyam | Nicht-Stehlen, kein Verlangen nach fremdem Gut |
4. brahmacarya | Enthaltsamkeit |
5. aparigraha | Keine Geschenke annehmen |
II. NIYAMA C Einschränkung 1. Innere und äußere Reinigung (seelisch und körperlich),
Diät III. ASANA C Körperstellungen 1. Innere und äußere Reinigung des Körpers (innere
Reinigung = Reinigung der Atem- u. Verdauungswege) IV. PRANAYAMA C Atemübungen V. PRATYAHARA C das Nichtverbinden der Sinne mit der Außenwelt (durch Gedankenkontrolle und Gedankenleere) VI. DHARANA C Konzentration VII. DHYANA C Meditation. VIII. SAMADHI C Ekstase |
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Die klassischen Yoga-Richtungen: | |
RajaYoga | (Beherrschung, entspricht der Magie) |
Hatha-Yoga | (Körperstellungen) |
Bhakti-Yoga | (Hingabe, Liebe) |
Karma-Yoga | (Besondere Beachtung der Taten, Ausgleich durch gute Taten) |
Inana-Yoga | (Philosophie, Denken, Erkenntnis durch Nachdenken) |
Kundalini-Yoga | (Schlangenkraft, Teil des Raja-Yoga) |
Tantrismus | (Arbeit mit der Polarität, Magie des Wortes) |
Adresse: magie-info.de |